Все о финских инфракрасных саунах

Читайте о самых современных на сегодняшний день саунах в этой статье.

Во все времена баня считалась прекрасной оздоровительной процедурой для всего организма человека. К сожалению, в городских условиях не всегда возможно строительство необходимого количества мещения для всех желающих. Но нашелся выход – различного вида сауны. Финские, инфракрасные сауны турецкие парные для больших компаний и индивидуальные – на любой вкус и цвет.

Первое применение

Впервые ИК излучение стали использовать более ста лет назад для профилактики и лечения заболеваний. Кабины были недоступны для обывателей, а использовались лишь в медицинских и профилактических учреждениях. Сейчас они могут использоваться даже в домашних условиях.

Характеристики

В данном случае сауна – кабина, в которой для нагрева используется излучение, которое вырабатывается нагревателями. У нее могут быть различные размеры в зависимости от количества людей, на которое она рассчитана. Внутри и снаружи инфракрасная королева отделана экологически безопасными материалами – натуральным деревом (кедр, сосна, липа), которое при нагревании выделяет фитонциды – полезные вещества для организма.

Помимо этого, в нее могут быть встроены ионизаторы воздуха, акустическая система и цветотерапевтическая установка.

Преимущества

— передача тепла телу человека осуществляется волновым способом:
таким образом, лучи прогревают тело, при этом окружающий воздух не нагревается. В обычных банях воздух нагревается до высокой температуры, что приводит к уменьшению концентрации кислорода в воздухе. А это, в свою очередь, приводит к ощущению духоты. Также в обычных саунах проветривание не предусмотрено, так как это снижает эффективность процедуры за счет снижения температуры воздуха. В инфракрасных проветривание никак на процедуру не влияет.

— малое количество противопоказаний:
в обычной парной противопоказано находиться людям с проблемами сердечнососудистой системы и со многими хроническими заболеваниями. Также людям пожилого возраста следует с осторожностью их посещать. Финский вариант не имеет ограничений по возрасту (однако, пожилым людям и детям стоит проконсультироваться с врачом). Также стоит проконсультироваться с врачом беременным женщинам и людям, использующим кардиостимуляторы.

— энергопотребление существенно ниже:
нагреватели довольно экономичны и задействованы практически лишь на обогрев тела, тогда как в обычных расход энергии идет на прогрев воздуха (около 80 % энергопотребления). Также разогрев происходит за 15-20 минут, а чтобы нагреть обычную комнату требуется примерно 1,5 часа.

— помещение для ИК сауны может быть любым:
Кабина может быть очень компактной. Для ее работы требуется источник питания на 220 В. Они электро — и пожаробезопасны, так как нагревательный элемент надежно закрыт от прямого доступа. Если не соблюдены нормы проектирования бани, есть большой риск получить ожог, и поэтому размещение и эксплуатация помещения требует особых условий.

Но самое важное отличие инфракрасной парилки от всех остальных – сила эффекта оздоровления и отдыха организма. Потоотделение происходит в несколько раз интенсивней, с потом выходят токсины и шлаки. Сосуды расширяются и их стенки становятся эластичнее, ток крови ускоряется. Повышается иммунитет. Улучшается работа верхних дыхательных путей.

С косметической точки зрения финской сауны намного эффективней сжигают калории, расщепляют подкожные жиры. Кожа приобретает гладкость и упругость за счет открытия пор, из которых удаляются загрязнения и мертвые клетки эпителия. Также снимается напряжение всех групп мышц, устраняется общее напряжение и усталость. Поэтому очень часто инфракрасные кабины стали устанавливать в спортзалах.

Остается только добавить, что финские инфракрасные сауны – это не панацея от всех болезней, а скорее профилактическое средство. Не стоит злоупотреблять сеансами. Перед применением процедур рекомендуется получить консультацию врача.