Русская баня
Баня – для русского человека это не просто место, где нужно принимать водные процедуры. Баня — это ритуал. Кто хоть раз посещал русскую рубленую баню с парной, тот получил неизгладимое впечатление. И желание вернуться сюда еще и не раз останется у каждого. В баню можно собраться женским коллективом, попариться, посекретничать, а иногда даже и поворожить. Так и мужчины собираются порой доказать кто выносливее и кого веник больше «любит». А как прекрасно из парной да в сугроб или ледяной ручей?
В нынешнее время бани в основном отапливаются «по-белому». В таких банях обязательно имеется печь. Печь выполняют из камней, кирпичей. На печь или рядом укладываются камни для пара и бак для нагрева воды. Парная не должна быть с низкими потолками, потому что именно высота потолков регулирует температуру. В русской бане пар это отличительный знак. На раскаленные камни брызгают водой, придавая температуру и горячий пар. Березовый веник – это атрибут русской бани. Веник прогревает все тело и обладает массажными свойствами. Для людей с болезнями сердечно-сосудистой системы, кожными заболеваниями, сахарным диабетом, баня — это сплошная польза. Польза для всего организма! Но прежде чем принимать порцию жаркого пара, вначале лучше проконсультироваться с врачами. А в целом баня снимает усталость, улучшает кровообращение, работу сальных желез, выводятся токсины.
Финская сауна.
Финская сауна – приобрела высокую популярность во всем мире. Сухая парная, в которой происходит чередование горячего сухого воздуха с прохладной водой. Баня выполнятся из древесины, лежаки расположены вдоль стен, а высота до 2 м. Отапливается сауна дровами в печи. Сухой пар вызывает высокое потоотделение. В каждой сауне имеется бассейн для охлаждения тела. В финской сауне температура воздуха в парной достигает 70* – 100* С. Поливать камни в сауне нельзя, чтобы не повысить влажность. Из-за высокой температуры сауна губительно влияет на вредные микроорганизмы, но отлично действует для профилактики ОРВИ, снимает усталость и тревогу.
Посещения финской сауны не желательно лицам с: хроническими заболеваниями органов, онкологии, женщинам в период беременности или кормления. При наличии любых заболеваний рекомендовано посетить врача перед посещением сауны.
Спонсор этой статьи — новая сауна в Москве «Лагуна Спа». Банные и СПА процедуры, различные массажи и пилинги, акции, скидки и подарки. Здесь самый высокий уровень услуг, а Вы достойны именно самого лучшего.
Турецкий хамам
Турецкий хамам – очень необычная баня. Печи нет, привычного дерева – нет. Все выполняется из камней, плитки и мрамора в восточном стиле по восточным традициям. В основном применяется мозаика различных цветов. Влажность в бане очень высока, но с высокого куполообразного потолка не капает конденсат, потому что на стенах выполнены специальные желоба для стока воды. Тепло в турецкой бане распространятся от стен, от пола, только купол не отапливается. Внутри стен проходят трубы, а из стен на высоте 1,5 м непрерывно подается легкий пар. Турецкий хамам — самая влажная баня. Температура воздуха не жаркая. Атмосфера расслабляющая, дышится очень легко. Хамам это место релаксации и отдыха. На теле обязательно должна быть простынь или полотенце, голышом в бане не принято находится. Здесь имеются комнаты отдыха, угощения чаем и сладостями, массаж. Турецкий хамам место для расслабления, общения и релакса души и тела.
