Все любят баню, а вот правильно париться умеют не многие! Случаи, когда новички получали тепловой удар или наоборот, не чувствовали всей прелести парения – нередки.
А связано это с неправильным температурным режимом, о котором и пойдет речь в этой статье.
Допустимая и критическая температура
Какая температура должна быть в бане? Вопрос индивидуальный, но вполне обобщаемый.
Есть показатели, при которых человек комфортно себя чувствует,
читать далее >>
Часто можно услышать вопрос: «Можно ли ходить в баню при простуде?». Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.
Посещение бани при простуде, с температурой выше 37: когда можно?
Если вы заметили у себя первые признаки простуды, можете сходить в баню. Достаточно одного посещения, чтобы почувствовать себя лучше.
Высокие температуры запускают простые физиопроцессы. Баня при простуде без температуры положительно скажется на состоянии
читать далее >>
Известно, что одной из составляющей русской бани выступает веник. Чтобы парение приносило не только удовольствие, но и общеоздоровительный эффект, надо разбираться как правильно заваривать веник в зависимости от сырья из которого он сделан.
Общие рекомендации о том как запаривать веник:
ополосните прутья прежде чем приступить к замачиванию или запариванию (не полагается использовать воду, температура, которой превышает 60 градусов);
воду,
читать далее >>
Ваши друзья пригласили вас провести день в парилке, но вы сомневаетесь, как это может отобразиться на вашем здоровье? Не переживайте, это не то что безвредно, а наоборот очень полезно. А данная статья полностью поможет избавиться от всех ваших сомнений.
читать далее >>
Все для бани и сауны: печи, мебель, аксессуары для бань и саун, а также косметика, веники и многое другое